Morgonrutin

God morgon! 07.00 är tiden som gäller för uppstigning under skoldagarna. Då har jag två timmar på mig innan skolan börjar. På morgonen vill jag oftast hinna läsa i någon av mina böcker, äta frukost länge och mycket och förstås laga mig i ordning till skolan, så jag behöver mycket tid

Idag efter skolan blir det loppis med några klasskompisar. Ska bli spännande att se om man hittar något!

Missade bilder

Jag piggnade ju faktiskt till de två sista dagarna i Italien så några bilder blev knäppta.

En kväll beställde vi hem pizza

En annan umgicks jag med Isabella och Kenan i stan...

Och såg på när Padovas spelare blev presenterade på torget

Fansen marscherar mot scenen

Och visar prov på sina starka stämmor

Sista dagen promenerade vi runt och satt och njöt av värmen på en uteservering

Upp och hoppa!

Hej! Nu är jag äntligen på fötter igen! Skolan har börjat och min hemort är nu Helsingfors. Bloggandet ska jag försöka ta tag i också, fastän motivationen inte är den bästa just nu. Jag har fått många frågor om träning och förslag på inlägg som just nu ligger på hälft. Det är så svårt att få ihop en bra faktatext, söka källor och lägga ner flera timmar på ett inlägg när inspirationen sviker.

Nej, upp ur pessimistgropen nu! Lite hjälp på traven fick jag av denna lilla motivationstalare.

Sjukledigt från bloggen

Hej och hå! Det kan mycket väl hända att det blir några dagars paus med bloggandet nu. Jag har fått högre feber igen och gör inte mycket annat än ser på tv och sover, så det är inte mycket att skriva om. Jag återkommer frisk och kry med mera skrivglädje och intressantare inlägg!:) Ha det super bra nu så hörs vi snart igen!

2 år av Italien

Jag har pendlat mellan Finland och Italien i ganska exakt 2 år nu och fått lära mig ett nytt språk(går väl sådär) och bekantat mig med en ny kultur. Man anpassar sig väldigt snabbt till den Italienska stilen. Vi har bland annat infört siesta mitt under dagen, äter lunch alltid klockan 13 och middag klockan 20, samt kör bil lika galet som alla andra.

Den Italienska maten är precis som ryktena säger; helt underbar! Men den är också helt annan än vad en Nordbo är van med. I Norden förespråkar vi mindre kolhydrater, medan det verkar vara tvärtom i Italien, pastans hemland.

Veckan före och efter jag åker till Italien brukar jag alltid försöka hålla tillbaka lite med socker och kolhydrater eftersom jag vet att jag ALLTID äter upp mig lite under resan. Jag har många gånger tänkt: "Hur ska jag en dag kunna bo här utan att föräta mig på pasta och pizza?" Denna vecka har jag hittat lösningen. Efter två år av sökande i italienska matvarubutiker har jag nu hittat allt jag behöver för att bo här. Förra veckan hittade jag det sista.

Grynost = Fiocchi di latte

Kvarg = Finns tydligen inte i Italien, men det närmaste man kommer är Grekisk jogurt. Och den är ju dessutom mycket godare!

Nu kan jag flytta hit och ändå hållas fit for fight!

Veckan har börjat bra

Idag hade Jonas morgonträningar så jag passade på att ta en sovmorgon enda tills han kom hem igen. Vi har nu varit och handlat, ätit lunch och snart blir det lite shopping! Som tur är mår jag bättre idag!

Jag fick fria händer att fixa Jonas hår och ville testa något nytt. Titta vilken fin liten skolpojke! ;)

Snart börjar skolan igen och mitt tredje år i Helsingfors. Jag kan inte förstå att det gått så fort! Och sommaren, vart har den tagit vägen? Jag har inte varit i skolan nu på fem månader så det blir en rejäl omställning att sätta sig vid skolbänken igen.

Match från soffan

Som bäst sitter jag och tittar på tv samtidigt som jag följer med Jonas match via datorn. Ledning med 0-1 är det när 29 minuter är spelade. Han är i öppningen, vilket är super roligt! Ifjol var fotbollssäsongen drabbad av skador och otur, så jag hoppas detta är början på en bra säsong!

Jag tog mig friheten att stjäla en bild från hans dator.

En vilosöndag

Jonas har åkt iväg till Bologna på bortamatch. Det var meningen att jag och Isabella (den nya svenska spelarens flickvän) skulle bilat upp ikväll och tittat matchen, men det måste jag ju förstås avstå ifrån pga febern. Istället ligger jag och läser bra böcker, ser på film, äter "bli frisk mat" och tar det lugnt. Ganska skönt det också, men det får inte bli långvarigt.

Pillerknaprare nr 1!

Då har man påbörjat sin tredje antibiotikakur på sex veckor! Denna gång mot halsfluss. Antingen är det så att jag har en virus som bara ligger och gottar sig i kroppen och som ingen läkare lyckats upptäcka eller så har ja bara haft riktigt otur! Ett rent eländes elände är vad jag känner nu. Jag är i varma underbara Italien och har inte sett ett moln på himmelen under en veckas tid, men kan inte njuta. Just nu avskyr jag denna värme och mår dåligt så fort jag går utanför dörren!

Jag slår vad om att bacillerna jag har i mig ser ut såhär!

Fredag 19.8.11

Igår försökte jag sova bort min förkylning, men måste till slut plocka fram min gamla goda vän, Burana. Efter en timme piggnade jag till och vi bestämde oss för att besöka ett köpcentrum här i närheten medan Jonas hade kvällsträningar. Jag köpte en riktigt fin halsring!

På kvällen var det Jonas som kockade och menyn bestod av ugnsgrönsaker med stekt lax. Som efterrätt blev det Tiramisu (köpt sådan).

10 dagar framåt

Bloggen har krånglat hela dagen så jag har inte kunnat skriva. Ikväll har vi varit och tittat på träningsmatch. Det blev vinst för Padova med hela 7-0.

Det har lovats otrolig värmebölja 10 dagar framåt här. Det tråkiga är bara att jag börjar känna mig krasslig igen! Snuva, ont i halsen och mår allmänt sämre än vanligt. Blir så arg då inte kroppen vill samarbeta det minsta nu! Hoppas på bättre lycka imorgon.

Onsdagens hetta

Idag har det varit så otroligt hett här! Upp mot 35 grader i skuggan! Jag och Noa låg och solade i cirka två timmar, vilket resulterade i solsting för min del. På eftermiddagen när vi vandrade in mot stan var jag riktigt dåsig och trött. Men när solen gått ner och jag fått i mig en god glass och en smarrig pizza piggnade jag till igen!

Bilder från igår. Födelsedagsbarnet Noa firades i efterskott med god mat och tårta!

Och denna bild är från dagens middag på Birreria Pizzeria. Jag vet inte varför jag endast lyckats knäppa matbilder!:)

Tisdagen

Denna vecka blir det tyvärr mest små uppdateringar vad jag gör under dagarna. När solen steker ute, Noa är här på besök och dyrbar kvalitetstid spenderas med kärleken hinner jag inte knåpa ihop några längre faktatexter (joggíngen/löpningen är dock under konstruktion).

Idag var vi ute på en promenad från morgonen. Det är så vacker natur och mysiga bostadsområden här! Nästa gång måste jag ta med kameran. Efter promenixen var vi och handlade mat, åt lunch och nu på eftermiddagen har jag och Noa legat ute i parken och solat, läst böcker och skvallrat. Det är så skönt att inte ha några måsten och ingen tid att passa!

Det är roligt att gå till grönsaks- och fruktdisken här i Italien. För det fösta är allt så billigt och för det andra är allt så gott!

Som bäst håller vi på och lagar en tårta. Vi har ett födelsedagsbarn som vi ska fira!

Första semesterdagen över

Vi tog en promenad in till centrum ikväll för att "kolla läget".

Efter en timmes vandrande blev vi hungriga och åt på en, för mig, helt ny restaurang.

Jag beställde en pepparbiff...och fick ordagrant endast en pepparbiff!:)

Efterrätterna fick högsta poäng!

I varma Italien

Jag kom hit till Abano Terme sent igår kväll. Inatt sov jag en riktig skönhetssömn, längsta och djupaste på länge, vilket resulterade i ett toppen humör idag! Efter frukosten körde vi till Venedig och hämtade Noa från flygfältet och lunchade därefter på en restaurang här i närheten. Vädret är det bästa tänkbara. Strålande sol och kring 30 grader. Återkommer!=)

Ut och resa

Nu sitter jag på tåget ner till Helsingfors. I Seinäjoki var jag tvungen att byta tåg så jag fick släpa mina fyra tunga väskor mellan tågen. Varför kan inte tågen gå direkt till Helsingfors? Klockan 13:45 borde jag vara framme. Flyget till Italien går först klockan 19 ikväll, så jag passar på att hälsa på Jonas mommo och hennes bror. Vi hörs troligtvis från Italien nästa gång, om jag inte får alltför tråkigt här på tåget!

Hämtade posten och motivationen sköt i höjden

Idag fick jag en riktig motivationshöjare på posten! I boken "The Jennifer Nicole Lee Fitness Model Diet" delar JNL med sig av sina hemligheter för att få en sexig, stark och slank fysik. Boken tar upp allt från kosten, träningen, det mentala till skönhetstips för huden och ett vackert utseende. Jag kommer att suga åt mig allt som står här!:)

Förutom JNL:s bok beställde jag också en kokbok med LCHF recept

Många inspirerande bilder finns också med.

Förslag på de bästa övningarna + små slanka tips här och där

Konstens Natt

Igår kväll var det Konstens Natt i Vasa. Det firades inte så stort som planerat eftersom jag hade läkartid idag klockan 8.20! Men en snabbvisit till O´Malleys och Ollis blev det iaf.

Jag hade på mig en enkel A-linjeformad topp från Noolan.

Camilla färgade mitt hår igår med ljusa slingor. Bra blev det!

Folkvimmel på Ollis

Villavisiten i bilder

Mumma kardemumma! Min mommo lagar påriktigt världens godaste plättar! Hemligheten: "Lagom mängd salt och socker"

Stugan är jätte fin på insidan...

...och på utsidan

Här låg vi och solade hela förmiddagen. En liten början på brännan måste jag ju få innan Italienresan.

Och vem kan nu detta vara=)

Sommar och sol på Bergö!

Klar blå himmel och strålande sol!! Vi har suttit utomhus i bikini hela förmiddagen och njutit av värmen. Tredje gången jag solar i sommar. Snart vankas det plättar med hallonsylt och glass. Oj oj, det är för härligt med villaliv!:)

Jag har även fått mina naglar förbättrade.

Oplanerad Bergövisit

Det blev en oplanerad tripp till Bergö denna onsdag kväll. Vi har just ätit middag och ska snart bada bastu. Kanske jag borde ta sommarens första simtur i havet! Det är ju nästan pinsamt att jag inte simmat en enda gång i sommar!:) Eller njae på midsommar blev det faktiskt ett snabbt dopp från bastun, men det räknas ju inte om man inte tar några simtag. Hur som haver ska vi vara här tills imorgon. Då är det Konstens Natt som gäller!

Done

God morgon! Igår hade jag fullt program hela dagen så hann inte uppdatera. Nu är naglarna fixade, perfekt till somriga Italien! Jag hann också ta en lunch med mamma igår på Wasa Konditori. Rostbiff smörgåsen rekommenderas varmt! Så fantastiskt god!

Före:

Efter: (Det blev lite bråttom igår, så ett glansigt överlack skall ännu målas på idag)

Den legendariska rostbiffen

Upp och iväg

Nu beger jag mig mot stan och Skönhetspunkten. Efteråt blir det lunch med mamma före jobbet kallar klockan 16.

Snygga kläder och fina naglar på kommande

Jag har för ovanlighetens skull gjort en beställning från H&M idag. Jag minns inte när jag senast beställt efter kläder via nätet! Mest vardagliga kläder som t-skjortor och långärmade tröjor beställde jag, men även en finare klänning. Spännande att se hur de passar!

I morgon ska jag fara till Camillas salong och få mina naglar fixade. Hon är verkligen jätte duktig på nageldekorationer, så rekommenderas varmt! Ni får se resultatet imorgon.
Ifjol såg dom ut så här:

Må-bra-veckan har börjat!

Idag startar min må-bra-vecka! Jag vaknade tidigt och tog en morgonpromenad med vovven. Efteråt cyklade jag iväg till butiken och handlade ingredienser till en god äggröra till frukost. Nu har jag städat i en timme eftersom mamma och pappa snart kommer hem från sin resa. På eftermiddagen ska jag fara in till stan på en kaffe med en kompis och sedan fara till gymmet. Jag känner för att röra på mig lite på crosstrainern och sedan njuta i infraröda bastun.

Äggröra med bacon&champinjoner

• Ett helt ägg + två äggvitor
• 4-5 skivor bacon skuret i mindre bitar
• 3 hackade champinjoner
• Purjolök
• Salt & peppar

Här är gamla gumman Cia. Hon fyller 13 år nästa vår.