Roberts och min dag i Venedig

Robert och jag var till Venedig i lördags. Vädret var det bästa tänkbara och jag fascinerades ännu en gång över denna vackra stad!

Rialto

Robert på Rialto

Det var svårt att läsa kartan. Till slut förlitade vi oss på de gatuskyltar som fanns.

Mycket turister trots att det inte är högsäsong.

Innan vi tog tåget hem till Abano åt vi mellanmål i den varma höstsolen.

Browniefudgecheesecake

Receptet på den super goda chokladkakan jag gjorde häromdagen hittar ni HÄR! Matplatsen är en blogg jag rekommenderar varmt där ni hittar alla sorters recept, allt från middagstips till underbara efterrätter och kakor! Recepten är lättlästa och ger alltid det bästa resultatet! Kika in där!

Hösten har kommit!

Jonas har åkt iväg så nu är det bara brorsan och jag. Ikväll ska vi fara till ett köpcentrum och imorgon ska jag guida honom i Venedig.

Vi var ute på en timmes promenad här i området idag. Hösten har kommit.

Vi hittade också en lekpark där Robert stannade för att göra armhävningar i klätterställningen. Jag däremot hittade en söt gunghäst. Den var väldigt bångstyrig!

...men föredetta ryttare som man är fick man ju ordning på pollen.

Sista hela dagen med alla samlade

Eftersom Jonas åker iväg på bortamatch imorgon var detta sista hela dagen tillsammans. Han kommer tillbaka natten till söndag och Roberts och mitt flyg går 10.20 på söndag morgon. Suck!

Idag har jag också träffat Izabella. Alltid lika trevligt att se henne! Efteråt for Jonas och jag och handlade massor med gott till butiken inför vår myskväll. Till middag lagade vi Tacopaj som åts med en god sallad, som Robert lagade, och ett glas vitt vin. Till efterrätt bakade jag en chokladkaka jag aldrig bakat förut, en choklad-fudge-cheesecake som verkligen smakade mumma!

Vi har spelat kort och byggt korthus också. Det gick inget vidare för min del, men trevligt var det.

Gymträning i Italien

Robert och jag var minsann ute på äventyr idag på jakt efter ett gym. Vi hade spanat in ett gym i närheten, MEN de släppte inte in pga att vi inte bodde på något av Abanos hotell. Snopet. Efteråt körde vi ca 10 km till ett köpcentrum där vi visste att ett gym fanns. Där kunde man i sin tur inte betala för endast en gång utan vi skulle ha behövt bli medlem för en månad. Snopet igen! Vi körde tillbaka till Abano och hittade ett tredje gym där vi till slut stannade för att träna. Enda nackdelen med gymmet var att det var alldeles för varmt och att det inte fanns tillräckligt tunga hantlar för brorsan. Men vi är nöjda ändå!

Robert är fokuserad inför sista setet

Yess! Träningen är över och vi är glada och nöjda!

Onsdag 26.10

När Jonas och jag steg upp idag fick vi komma till ett färdigt dukat bord. Robert hade stigit upp tidigare och gjort i ordning frukost. Tackar!

Idag ska jag och Robert fara till ett gym medan Jonas är på träning. Det kommer säkert några bilder därifrån senare. Igår tränade vi hemma. Blev lite cirkelträning för  bål och bröst.

Tisdag och regn

Jonas for iväg tidigt imorse på träning medan Robert och jag ännu sov. När vi steg upp åt vi frukost och tittade på en film, Catch me if you can, som var super bra! Det är mulet och regnigt idag så det blir inte mycket utomhusvistelse. Bilden är tagen från vår balkong.

Vi var aningen rastlösa så Robert visade lite break dance.

Jag testade också, men det gick inget vidare

Jag gav upp och gick och hjälpte Jonas med lunchen istället. Där passade jag bättre.

Middag och myskväll nr 2

Ikväll har vi varit och ätit middag till La Scuderia

Vi åt en underbar tre rätters middag (Jonas fyra!)

Efter middagen blev det myskväll med film och tända ljus

Ute på promenad i Abano Terme

När Jonas for iväg på träning tog jag och Robert en promenad in till centrum

Jag visade Robert spelarhotellet där Jonas och hans lagkamrater alltid bor dagen före match. Där hittade vi en fin naturstig.

Tituuut!

Hemmasöndag

Denna söndag har varit lugn och skön. Vi har haft en hemmakväll med tortillas, vin och andra godsaker. Vi har sett två filmer och börjar nu vara lite trötta. Nya tag imorgon igen.

I Italien

Igår kväll kom jag till Italien. Det är så skönt att vara här. Ingen skola, inget jobb och inga bekymmer! Idag har det varit strålande vackert väder och ca 16 grader varmt. Klockan 12 körde vi till tågstationen och hämtade upp Robert, som har varit i Florens en vecka. Han fick ett varmt välkomnande!

Efteråt åkte vi in till Padova centrum på lunch

Vi fick också se en bilparad med gamla fina bilar

Denna resa tänkte jag vara lite mer aktiv med bloggandet. Förhoppningsvis kommer ni att få se mycket bilder!

Packa kappsäck

Springer runt i lägenhet som ett yrt höns och försöker packa. Jag är sämst på att packa! Jag tar alltid med alldeles för mycket, och glömmer viktiga saker som t.ex laddare av olika slag, nycklar med mera. Får se vad det blir denna gång. Imorgon klockan 13 far jag iväg!

Jag måste ännu en gång trappa ner på träning pga av infektion. Att det aldrig ska ge med sig!

I den här farten är jag snart tillbaka på ruta ett.

Modemässa

Nu far jag iväg på modemässa. Lite pirrigt men kul!

Ännu en gång

Inte igen! Jag tror bacillerna är påväg tillbaka. Det är ju helt sjukt att man inte ska kunna dra två hårda träningspass efter varandra utan att få vita prickar och ont i halsen! Nu är de där igen och tonsillerna är av dubbla storlek. Snart åker dom nog bort med buller och bång!

Annars då. Tent nummer 2 är på intågande och dagarna går åt till att plugga. På fredag ska jag jobba på modemässan här i Helsingfors och på lördag flyger jag iväg till Italien på en veckas semester med broder Robert. Ska bli jätte roligt! Efter det bär det av till Jakobstad på en sju veckors lång praktik.

Så här ska Robert och jag sitta om några dagar. Förhoppningsvis också med en lika glad gubbe i bakgrunden.

Trappträning

Gomorron! Tidig väckning och skolan väntar som vanligt. Gårdagens träning blev trappträning, vilket jag rekommenderar starkt! Det enda man behöver är en trappa på ca 20 steg. Träningen tar 45 minuter och du är färdig och nöjd för dagen. Detta går ut på olika hopp och koordinationer uppför trappan vilket kommer att suga musten av din ben. Övningarna jag gjorde igår:

2 x Vanlig löpning uppför på vartannat trappsteg
2 x Spänsthopp på varje steg
2 x Mångstegshopp på var tredje steg
2 x Jämfota hopp på var tredje steg
2 x Skridskohopp/sidoförflyttning på vartannat steg
2 x Max hastighet på varje trappsteg uppför

Och allt detta två varv igenom. Jag vet inte om ni förstod mina övningar, men ni fattar poängen i alla fall!

Middagstips vid tidsbrist

Världens lättaste och minst tidskrävande middag är stekt lax. Ett stort plus är såklart att den innehåller nyttiga fetter och att den är en ypperlig proteinkälla. Som krydda till laxen använde jag lemondill kryddmix och pressad citronsaft. Till det serverades stekt zucchini, sallad och grynost. Mumma kardemumma!